Terapeuten som hjälper reklamskapare att återfinna balans
Publicerad november 28, 2025
Publicerad november 28, 2025

Terapeuten Kari Paues har i många år stödjat reklambranschens medarbetare att nå sin inre balans. Hon ifrågasätter invanda mönster och hjälper dem att konfrontera sina inre demoner. Nu delar hon sina insikter med Resumé om sina unika arbetsmetoder och sin aversion mot media.
”De måste vilja varje gång, därför får de bara boka en session i taget,” säger hon. Hennes mottagning är belägen i ett anonymt bostadshus i Stockholm, dit många söker sig i svåra tider.
Rummet, som fungerar som både kontor och träningsstudio, utstrålar en avslappnad atmosfär, där träningsredskap verkar vara lyssnande vittnen. Här har många av reklambranschens talanger sökt hjälp för att hantera stress och inre konflikter.
Kari Paues, som har över 50 års erfarenhet, har blivit en välkänd figur i branschen. Hon betonar att hennes arbete inte handlar om terapi i traditionell bemärkelse. Hon är inte legitimerad och avstår därför från att kalla det för vård.
”Jag är väldigt tydlig. Jag ser snabbt vad det egentligen handlar om. Reklamfolk är snabba i tanken,” säger hon. Hennes metodik bygger på en intuitiv och erfarenhetsbaserad approach, som hon anser kompletterar psykologer snarare än konkurrerar med dem.
Hon hjälper sina klienter att konfrontera sina rädslor och bryta negativa mönster. ”Reklambranschen är full av prestation. Men kreativitet är motsatsen till prestation,” förklarar hon.
Kari förnekar att hon ger råd, då hon vill undvika att stödja gamla mönster. ”Vill man ha förändring så kan man inte stötta den gamla neurosen,” säger hon. Hennes fokus ligger på att hjälpa individer att se sina sanna problem och agera utifrån dem.
Hon introducerar konceptet ”sanning och konsekvens”, där klienten uppmanas att ta ansvar för sina handlingar och konsekvenser. ”Vi jobbar väldigt mycket med här och nu och vad du faktiskt vill förändra i ditt liv,” säger hon.
Kari påpekar att många kämpar med sina omedvetna mönster och ofta återvänder till det som inte fungerar. ”När vi går på autopilot blir det kontraproduktivt,” säger hon.
Hon betonar betydelsen av att klienterna själva måste vilja delta i processen. ”Men det här är inte farligt på något sätt, snarare tvärtom. Vi har extremt roligt,” säger hon.
Kari lyfter fram de ökande sjukskrivningarna i branschen och pekar på öppna kontorslandskap som en källa till stress. ”En kreativ miljö kan även vara en enormt stressande miljö,” menar hon och ser en strikt koppling mellan arbetsmiljö och mental hälsa.
Trots dessa utmaningar anser Kari att reklambranschen har potential för självrannsakan och mod. ”Omsättningen i reklambranschen är hög, de flesta är ganska unga,” säger hon och beskriver hur de kan vara både flexibla och utsatta.
Kari jämför dagens bransch med tidigare tider och noterar att problemen kvarstår men i andra former. ”Nyckeln är kreatörers förmåga att hitta en inre balans, oavsett yttre omständigheter,” säger hon.
En av hennes tidigare klienter, den framgångsrika creative directorn Johan Pihl, uttrycker hur Kari har gjort en betydande skillnad i hans liv. ”För mig blev det en fullträff som förändrade riktningen i mitt liv, från mörker till ljus,” säger han.
Hennes fokus på individens frigörelse från etablerade idéer och mönster resonerar starkt med reklambranschen, där gamla uppfattningar ofta står i vägen för kreativitet. ”Hon är rak och tydlig, utan några genvägar,” säger han.