Ansvar och välmående: Nycklar till en bättre arbetsmiljö

Diskussionen kring företagskultur och ledarskap har blivit alltmer relevant i takt med att fler personer upplever ohälsa på sina arbetsplatser. En central fråga är hur mycket av vår egna känsla för arbetet beror på vårt eget välmående och ansvar, säger han.

Det nya året ger oss möjlighet att reflektera över arbetslivets utmaningar. Vi kan inte förvänta oss att 2026 automatiskt blir bättre; istället bör vi fokusera på hur vi själva formar vår arbetsmiljö, skriver han.

Arbetslivets press och stress kan påverka individer negativt och leda till missförstånd och låg energi. Vår känsla av trygghet och delaktighet påverkar inte bara oss, utan även våra relationer utanför jobbet, anser han.

Det som ofta betraktas som bristande trivsel är i själva verket ett tecken på att individer inte mår bra. Stress och trötthet gör oss reaktiva och mindre ansvarstagande, vilket kan få negativa konsekvenser för hela teamet, påpekar han.

För att team ska blomstra krävs en mångfald av personligheter. Men när individer saknar energi kan det leda till missförstånd om deras engagemang, vilket skapar irritation, säger han.

Vi känner ofta till vad vi behöver för att må bättre – sömn, gränser, relationer – men vi skjuter ofta upp dessa insikter. Det är lättare att lägga ansvaret på andra, men det kan hindra oss från att förbättra vår arbetsmiljö, anser han.

För att förändra arbetslivet är det viktigt att vi tar vårt eget välmående på allvar och inser att det är kopplat till vårt ansvar på jobbet. Att fokusera på sitt mående är inte enbart självhjälp, utan en väg till bättre samarbete, säger han.

När människor mår bra påverkas hela arbetsmiljön positivt. En individ med högre självkänsla och energi bidrar mer aktivt i teamet, vilket leder till öppnare samtal och bättre samarbeten, understryker han.

Informella sammanhang, som afterworks, kan bidra till att vi blir mer avslappnade och mänskliga med varandra. Men sådana stunder borde inte vara begränsade till efter arbetet, utan bör finnas i vardagen, säger han.

Det är sällan någon anser att en god stämning är något negativt. Vi har alla upplevt tryggheten på en arbetsplats där vi vågar vara oss själva och där kommunikationen flyter fritt, anser han.

Ibland är det dock nödvändigt att förändra arbetsstrukturer som inte fungerar. Men det är också lätt att använda dessa strukturer som en ursäkt för att slippa ta ansvar för sitt eget mående, menar han.

När individer börjar ta ansvar för sitt välmående, kan detta leda till ökad energi och bättre arbetsklimat. Förbättringar sker inte genom fler regler, utan genom hur människor agerar tillsammans, säger han.

2026 kommer inte att lösa alla problem i arbetslivet. Men det kan bli året då vi tar ansvar för oss själva och vår arbetsmiljö på ett mer seriöst sätt. För att må bra på jobbet måste vi också bli bättre på att ta ansvar för den vi är i arbetsmiljön, avslutar han.

Tobias Looft
marknadskoordinator Cloud Connection